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无花果是一种营养丰富的水果，正确的食用方法如下： 1. 选择成熟的无花果：无花果的外表应该鲜亮而富有光泽。触摸时，应感到稍微有些软和松动。避免选择未成熟的果实，因为这些果实通常味道酸涩。 2. 清洗：将无花果放在清水中，用手轻轻搓洗，除去果表的污垢。然后用干净的纸巾或厨房纸轻轻擦干。 3. 剥皮：你可以选择将无花果整个吃下，包括果皮。然而，有些人可能觉得果皮的口感不佳，因此可以将果皮剥掉。用刀轻轻在顶部划一个十字形切口，然后将果皮向下剥开。 4. 切片或食用整个果实：你可以将无花果切成片或块状，然后食用。 5. 与其他食物一起享用：无花果可以单独食用，也可以与其他食物一起搭配食用。它可以用于制作无花果酱、干果、沙拉、酸奶等等。 注意：无花果是一种含糖量较高的水果，如果你有糖尿病或其他糖尿病相关疾病，应适量食用。

据了解，达坂城区“群众村晚”活动将以群众为主体，充分激发群众的创作和表演热情。， 作为浙江省第二批未来社区试点创建项目，目前，杨家门国际商务区涵盖展陈空间、咖啡、健身、阅读、休闲、亲子、展览等多元场景，融入未来社区的“4+X”智慧四脑数字化运营场景的未来邻里中心投入使用。

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本报讯 （记者 段源兴 通讯员 王颖 郑书彩）时下，兴仁市大山镇耳期村160亩冬桃种植基地，冬桃挂满枝头，11月中下旬即可大量上市。，加快健全基层农技推广服务体系，打造一批集试验、推广、培训于一体的农业科技示范展示基地，提升基层农技推广服务能力。

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